Prije svega, stabilizirajte svoju ozljedu i vodite računa o svom fizičkom blagostanju. Većina preživjelih u takvim situacijama završi i povrijeđena i pothlađena, dakle
Ova situacija zapravo zadesi skijaše svake zime u planinama sjeverne Arizone gdje ja živim. Bez obzira na godišnje doba, jedna stvar koju traži i
Sportisti stalno treniraju, igraju i nastupaju napolju – često tokom najsunčanijih sati u danu, tokom cele godine – tako da nije iznenađujuće što su na
Naravno, sportisti često reklamiraju ledene kupke kao put do brzog oporavka, ali zapravo skakanje - i uranjanje - u ledeno hladnu vodu jednostavno ne zvuči
„To je na neki način tanka linija“, kaže Dave Byrd, direktor rizika i regulatornih poslova za Nacionalnu asocijaciju skijaških područja (NSAA), za nošenje muzike dok
Da. Zbog toga su mnoga skijališta isključila svoje gondole i žičare kada vjetar traje 40 milja na sat. “U novembru 2011. godine, udar vjetra je bio brzinom od 115 mph
"Kosa ne raste brže zimi, barem ne na ljudima", kaže John DeSpain, dermatolog u DeSpain Cayce Dermatology Center & Medical Spa u
Na plaži, naravno. A pošto Florida ima 1.260 milja obale, zaista nemate izgovora. Naravno, možda izgledate malo čudno odjeveni
Pa, prvo, čestitam. Putovanje biciklom na posao je odličan način za vježbanje, izlazak napolje i stvaranje jasnog odvajanja između posla i kuće. Snijeg i led
“Obojica su odlični!” kaže Jonathan Wiesel, direktor u Longmontu, Nordic Group International sa sjedištem u Koloradu i autor knjige Skijaško trčanje. “To
Možete se kladiti, iako je “to egzibiciona stvar – postoji samo nekoliko turnira godišnje na nekoliko različitih mjesta,” objašnjava Pam Gleason, urednica
Ako ste napolju na niskim temperaturama, rizikujete i od promrzlina i hipotermije. „Promrzline su neposrednija opasnost, dok hipotermija
Kako se ispostavilo, postoji nešto više za trku lopatom od guranja zadnje strane o baštenski alat i klizanja niz planinu brzinom od 60 milja na sat. Prvo ti
Razmislite o snowkitingu, vježbanju otpora cijelog tijela sličnom (ali lakšem od) kitesurfanju. “Snowkiting je lako naučiti, a sve što vam treba je otvoren
„Nažalost, ne postoji jednostavan odgovor na to pitanje“, kaže dr Suzan Marš. Docent za fiziologiju ishrane i vježbanja na
Kažem softshell, Davide. Po mom iskustvu, softshells su pogodniji za penjanje po ledu iz dva razloga. Prvo, prozračnije su od tvrdih školjki, a
Zapravo postoji nekoliko modela naočara specifičnih za ribolov. Uopšteno govoreći, želite smeđu osnovnu nijansu za naočare, kao i ta boja
Potpuno razumijem. Teško je spakovati hranu koja ima dobar ukus i koja vas drži u pokretu. Za mnoge ljude dobijaju najjednostavnije, najekonomičnije opcije
Očigledno niste jedini šmrkavi biciklista na cesti, jer većina biciklističkih rukavica ima palčeve od flisa za brisanje nosa. Ali dok mnogi biciklisti ne bi
Https://www.youtube.com/embed/RcYRpM5jnDA Video sa Parkerovog treninga u Longyearbyenu prije njegovog pokušaja na Sjevernom polu u martu 2010. Šesnaestogodišnjak
Https://www.youtube.com/embed/oEvyMkyO3CQ Milijarder Sir Richard Branson donio je novu igračku u carstvo skupe avanture: jednu osobu
Kako bi podigao svijest o osobama koje prve reagiraju s dijagnozom PTSP-a, gostujući bloger Michael Ferrara planira skijati 900 milja preko Aljaske, od juga do sjevera, od
April, za neke, znači radosno viđenje tih odvratnih malih navjestitelja kraja skijaške sezone-krokusa. Ali u planinama, posebno u ovome
Penjanje na Eikenberg, obilazak Flandrije. Ako ste ikada maštali o biciklizmu u Belgiji, znajte ovo: vožnja po kaldrmi je bolna, brutalizirajuća
Ljubaznošću CAICL-a Dugogodišnji stanovnik Aspena Adam Dennis poginuo je juče u lavini dubokih ploča ispod drvoreda u Desolation Rowu. Trčanje van granica
Manastir Tengboche. Ovdje sam da se popnem na Mont Everest, ali put do Everesta je uvijek vrhunac. Za razliku od mojih prijašnjih puta, mi provodimo svoje vrijeme
Kamp na otvorenom First Descents je objavio raspored kampa za 2011. godinu prepun novih avanturističkih mogućnosti. Osnovao ga je 2000. profesionalni kajakaš Brad Ludden, First
Kako bi podigao svijest o osobama koje prve reagiraju s dijagnozom PTSP-a, gostujući bloger Michael Ferrara planira skijati 900 milja preko Aljaske, od juga do sjevera, od
Kako bi podigao svijest o osobama koje prve reagiraju s dijagnozom PTSP-a, gostujući bloger Michael Ferrara planira skijati 900 milja preko Aljaske, od juga do sjevera, od
Https://www.youtube.com/embed/AnEB0o8URPI Billabong je objavio svoje nominacije za Billabong XXL Global Big Wave Awards 2011. Nagrade se fokusiraju na
Slika od Patrika Hoeslija na Flickru MOK je danas objavio da će sport geocaching biti dodat na listu igara na Olimpijskim igrama u Londonu 2012
Eric Simonson se obraća grupi Everest 2011 (Ljudskom ljubaznošću AlanArnette.com) Ponekad mislim da više uživam pisati o penjanju nego što uživam u penjanju –
Sarah Outen, fotografija Nigel Millard Na današnji dan prije dvije godine, 25-godišnja engleska avanturistkinja Sarah Outen krenula je veslati Indijski okean solo, postajući
Prošle sedmice sam vam donio pola tuceta štipaljki za bicikl da raspalite motor. Onog dana kada sam ih objavio, našao sam se u Los Alamosu, Novi Meksiko, na
Https://www.youtube.com/embed/wJS8npUUX54Kit ubica umiješan u smrt trenera u februaru 2010. danas će se vratiti u akciju u SeaWorld-u. The
U martu 2011. surfer iz Santa Cruza, Kalifornija, Zoltan Torkos, spustio je prvi snimljeni kickflip na dasku za surfanje. Barem je mislio da jeste
Michael Ferrara i Lhotse, foto Paolo Marchesi Kako bi podigao svijest o osobama koje su prve pomoći s dijagnozom PTSP-a, gostujući bloger Michael Ferrara planira da
Veliki kanjon. Ljubaznošću WikimedijeZajednica veslača okuplja se iza saveznih nastojanja da izda moratorij na nove zahtjeve za iskopavanje uranijuma u
Https://www.youtube.com/embed/PimHez3mkoY Rezultati četvorogodišnjeg istraživanja istraživača sa Univerziteta Kolorado sugerišu da život na nadmorskoj visini
Prije treće godine sada već poznate Breck Epic Stage Race, imao sam priliku sustići direktora utrke Mikea McCormicka. Ove godine nudi