
2023 Autor: Graham Miers | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-08-24 21:38
Imam novo pakovanje Dana Design Shortbed, ali nakon dugih deset milja, primijetio sam da su mi ruke i prsti natečeni. Je li ovo bio samo loš ranac ili je bio prevelik zalogaj za duge staze? Ray Kuna, Idaho
Dana Design Shortbed je bio otkriće kada je izašao prije otprilike pet godina. Paket vanjskih okvira kompanije za pakiranje unutarnjih okvira, stvarno je spojio najbolje od oba svijeta: dobru savitljivost i balans unutrašnjeg okvira s mogućnostima ventilacije i pakiranja vanjskog okvira. Nažalost, on i drugi modeli sa vanjskim okvirom više nisu u liniji Dana. Ranije ove godine dobio sam Terraframe a Shortbed okvir sa Terraplane torbom za 99 dolara. Nove su bile blizu 300 dolara.
U svakom slučaju, ovo nije odgovor na vaše pitanje. Ne kažete koliko ste nosili. Mnogo? Na primer, 60 funti ili više? Kao što je moj stari profesor biologije u srednjoj školi Bill Oberteuffer jednom rekao, skljokajući se na zemlju ispod napunjenog Kelty ranca (u vrijeme kada su bili da bomba) tokom planinarenja koje je sponzorirala škola: „Nema magije ni u jednom rancu ako ga preopteretiš.” Dakle, velika opterećenja će oporezovati svaki paket. A deset milja je prilično dugačak marš, tako da se ne bih iznenadio da vidim kako mi ruke malo otiču.
Inače bi moglo biti malo zategnuto oko ramena. Uvijek možete samo olabaviti naramenice kako biste malo više opteretili bokove. Ili, provedite neko vrijeme prilagođavajući torbu s idejom da želite da krivulja naramenica bude dalje od okvira, za veću udaljenost između pojasa za kukove i naramenica. I, naravno, nikad ne škodi svaki sat sjesti i skinuti ranac. Lepo se popijte vode i uživajte u okruženju! To će pomoći u rješavanju mnogih problema s paketom.
Preporučuje se:
Mogu li očistiti moje polovno pakovanje od mirisa prethodnog vlasnika?

Netko se preznojio kroz tu stvar, a bakterije još uvijek nalaze stvari za žvakanje-posebno kada vaš vlastiti znoj već aktivira čestice mirisa
Može li nepravilno disanje uzrokovati ozljedu pri trčanju?

Odlično pitanje! U članku koji se pozivate na Coates kaže da je bio stalno ozlijeđen trkač sve dok nije promijenio svoj obrazac disanja. On to piše
Može li vježbanje uzrokovati depresiju?

“Istraživanje je jasno da vježbanje pruža vrlo efikasan tretman za depresiju”, napisao je dr. John Bartholomew, vodeći istraživač na
Može li naporan trening uzrokovati nesanicu?

Za svoju nesanicu krivite adrenalin i kortizol. „Naporno vježbanje izvan uobičajenog za datu osobu aktivira sisteme koji reaguju na stres
Mogu li maratoni uzrokovati trovanje krvi?

Kada su istraživači testirali uzorke krvi trkača nakon svake etape višednevnog ultramaratona, otkrili su da gotovo svi imaju povišene razine toksičnih crijevnih bakterija